Gün ərzində bədənin bütün yükü ayaqlara düşür və vücudumuzun 50-90 kq. çəkisini təxminən 10 kiloqramlıq ayaqlar daşıyır

Gün ərzində bədənin bütün yükü ayaqlara düşür və vücudumuzun 50-90 kq. çəkisini təxminən 10 kiloqramlıq ayaqlar daşıyır

Bütün günü hərəkətsiz oturmaq təkcə bel və boyun ağrılarına səbəb olmur. Qan dövranı və zehni yorğunluq kimi bir çox

ABŞ Prezidenti Donald Trampın son günlər sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülərində ayaq biləyindəki şişkinlik və sağ əl

Özəl venoz cərrahiyyə klinikasının təsisçisi və məsləhətçisi, professor Mark Uaytli məşhur Britaniya onlayn nəşri ilə t

Son zamanlar əhali arasında sağlamlığa dair narahatlıq doğuran məsələlərdən biri də xolesterin səviyyəsinin artması ilə

Qadının ayaqları tez-tez diqqət çəkir, amma kişinin ayaqları da göz oxşaya bilər. Ayaqlarınızı belə gözəl və sağlam sax

Ayaqlarda tez-tez uyuşma sinirlərin sıxılması, qan dövranı problemləri və ya nevroloji xəstəliklərin əlaməti ola bil

Müasir həyatın gətirdiyi hərəkətsizlik fiziki sağlamlığımıza mənfi təsir göstərən amillərdəndir. Uzun müddət oturmaq vər

Qan laxtalanması və ya tromboz, xüsusilə ayaqlarda meydana gəldikdə ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Uzun müddət davam

“Ayaqları çarpaz oturmaq ən zərərli və təhlükəli vərdişlərdən biridir”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə lenta.r

Ayağı ayaq üstə aşırıb oturmaq ən zərərli və təhlükəli vərdişlərdən biridir. Bu, orqanizmdə varikoz və bir sıra digər p

Pəncə, demək olar, bütün gün ərzində çox güclü yükləmələrə məruz qalır. Pəncə daim 50, 70, hətta 100 kq çəki "daşıyır".

Hamilə qadınlara bütün növ isti prosedurlar(sauna, isti vanna), çox isti havada çimərlikdə olmaq məsləhət görülmür. A

Ekzema - xroniki residivləşən dəri xəstəliyidir. Bu kifayət qədər yayılmış xəstəlikdir. Statistikaya görə, dəri xəstə

Varikoz xəstəliyi çox yayılmış pozulma sayılır. Sizə bu xəstəlik haqqında 8 vacib fakt təqdim edirik. 1. Bəzi statist

İllərdir ki, istifadə etdiyiniz üzük barmağınıza olmur, ayaqlarınız da şişdiyi üçün ayaqqabılarınız sıxmağa başlayıb?

Bu üsul əslində çoxdan təbiblərin sınadığı üsuldur. İlk baxışdan gülünc görünə bilər, amma səhhətimiz üçün həddən artıq

Orqanizmdə təxminən 640 əzələ var və onlar gün ərzində dəfələrlə yığılıb açılır. Əzələ qıcolması güclü ağrı ilə müşay

Bir çox qadınlar hamiləlik zamanı ayaqlarda olan qıcolmalarla üzləşir. Qıcolmalar çox vaxt axşam və ya gecə saatlarında

Bir çoxlarımızın fikrinə görə, xolesterin artıq, ziyanlı bir maddə, sanki toksin, zəhərdir. Lakin bu belə deyil. Xolest